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有4大症状,要高度怀疑脑部血管已经堵了,需要给血管“洗个澡”

2018-03-06 点击:

脑部血管健康、血液畅通,那么脑血管疾病发生的几率会大大减少,但如果脑血管出现硬化,造成血流不畅形成斑块堵塞,长期下去就会出现非常严重的脑血管疾病,尤其是脑梗。

有4大症状,要高度怀疑脑部血管已经堵了,需要给血管“洗个澡”

脑梗致残率、致死率都非常高,有这5大症状,要高度怀疑脑部血管已经堵了

1、头晕头痛

经常突然头晕,有时会站立不稳甚至晕倒在地,严重的还出现剧烈头痛,用力咳嗽头痛加重并会在夜间痛醒。

2、麻木无力、哈欠不断

走路有时候双腿麻木无力、步履蹒跚,一侧面部会出现嘴歪、流口水,拿筷子没劲等,这些是偏瘫的症状之一,且80%脑梗发病前5?10天会出现哈欠连连的脑缺氧现象。

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3、鼻子出血

高血压患者是脑梗的高危人群,鼻出血就是一种危险信号,若次数过多且出血量较大,再加上有眼底出血、血尿,这种情况发生后可能在半年之内就会出现脑出血。

4、脑鸣、言语不清

出现脑鸣、头晕眼发黑、颈部僵硬,突然出现言语含糊或语言障碍,与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话。

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血液粘稠堵塞血管,就需要“换血通血管”

1、给血管做个“洗澡操”

洗澡时用冷热水交替淋浴,热水温度为40℃―44℃,冷水温度为12℃―16℃,先冷后热,交替5―10次,每次持续2―3分钟,最后以热水浴结束。

这样洗澡可以促进血液循环,“冲走”血管内的垃圾。另外,大步快走也是一节不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。

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2、吃点血管清道夫

姬松茸、芦笋,这两种食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。

姬松茸富含核酸、亚油酸等成分,特别是多种活性多糖,是其它菌类所没有的,其组份比灵芝还要高出 5 倍左右,直接作用于免疫力。能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生,具有改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

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芦笋特有的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分,多吃芦笋能防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞,同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。

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用这两种进行食疗养护血管最合适不过,在日常用餐中便达到调理目的。除了直接食用,发酵菌液也是很好的食疗品,结合益生菌发酵的,喝了之后效果直接消化吸收,迅速随着血液循环全身,清理和养护血管的效果更佳,辅助调理脑梗。

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