微生慧生物技术有限公司
WEISHENGHUIJISHUYOUXIANGGONGSI

脑梗致死致残率高重视4先兆做到4多可预防脑梗

2018-01-29 点击:

  脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是因脑部血液供应障碍引起的严重疾病,不仅给患者造成极大的身心伤害,给家庭带来极大的经济负担,而且致残率致死率都非常高,因此,一定要做好脑梗的预防,发现脑梗的先兆更要及早治疗。

  

  重视脑梗的4个先兆,及时采取干预治疗

  一、头晕、头痛

  头晕头痛是脑梗的典型症状,如果出现头晕眼花,头痛剧烈,呼吸不畅,要重视,很可能是缺血性脑梗塞的前兆。如果伴有恶心呕吐,则可能是出血性脑梗塞的前兆。

  

  二、困倦嗜睡

  即使正常休息,也是哈欠连连,嗜睡,精神萎靡,那要重视,这也很可能是脑梗的先兆。这是因为脑动脉堵塞硬化加重,脑部严重缺血缺氧引起的。

  三、视力障碍

  出现短暂的视力障碍,无法准确地看清事物,但休息片刻后视力恢复正常。这也可能是脑梗塞的预报信号。

  四、语言改变与运动异常

  烦躁不安、失语或表达不清;肢体麻木、手脚发软、四肢无力、拿重物无力,手握重物也突然脱落。

  

  做到4多可预防脑梗:

  1、多稳少激

  情绪过于激动、紧张,可引起血管痉挛,血液变稠,血压骤升,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。保持稳定的情绪对预防脑梗很重要,尤其是本身就有有高血压者。

  2、多吃“血管清洁工”

  饮食以清淡,低脂肪低热量,低盐饮食为好,同时要多吃些“血管清洁工”,姬松茸、芦笋、枸杞是公认的比较好的血管清洁工,它们都属于药食同源性食物。姬松茸中的核酸、亚油酸;芦笋中的天门冬酰胺、榭皮黄酮、芦丁;枸杞子中的亚油酸、亚麻酸;这些有效物质能清除血液垃圾,抑制过氧化脂质、胆固醇的生成,软化血管,增加血管弹性,预防血栓、动脉粥样硬化、脑梗、心梗的形成。

  

  当下养血管多是喝这些食物的发酵液。药理研究最新发现,食物药材和益生菌发酵后,药材中的大分子物质可转化成能直接被肠胃吸收的小分子物质,发酵过程还产生更多的次级代谢产物,药效发挥更完全。例如目前很受欢迎的姬松茸芦笋菌液,就是应用此原理提纯姬松茸、芦笋、枸杞子和益生菌发酵的,除了日常的食疗养血管,防脑梗心梗,临床上还常应用于心脑血管的辅助治疗。

  

  3、多锻炼

  多锻炼对动脉粥样硬化有极重要的防治作用,是脑梗塞的法之一。所以,平时要适当的多锻炼,如慢跑、散步、太极拳等。日常生活中还应保证足量饮水。

  4、多穿

  血管受寒冷刺激会收缩,进一步加重动脉硬化闭塞的情况,这也是为什么冬季,心梗、脑梗等心血管的发病率及死亡率均比平时高。所以,冬季要注意保暖,多穿些衣服,尤其要注意变化,气温下降时要及时的添加衣服,做好保暖工作。

新闻资讯
回到顶部
а∨天堂在线中文免费不卡,欧洲熟妇牲交,夜鲁鲁鲁夜夜综合视频,亚洲天天做日日做天天谢日日欢.