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不想满身都是大妈味道?补血去!补就要花最少的钱收最大的效果

2018-01-17 点击:


女人自古以来,就以血为本,气血是否充足,直接关乎到妇科是否健康、肌肤是否白嫩、气色是否红润。因为女人的一生都是在耗气费血,如经期、避孕期、孕期、分娩、哺乳期等阶段。

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只有充盈的气血才能由内而外地滋养全身,调理女人问题,气血不足则会带来很多问题,如月经不调、、皮肤粗糙、不孕甚至是早衰、更年期提前等。只要过了30岁,身体指标就会下降,贫血的女生更是会急速衰老,满身都是大妈的气息,所以,补足其学,滋补养颜势在必行。

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补血,就要花最少的钱收最大的效果,3大补血神物,菜市场就有

1、阿胶:滋阴补血

阿胶是公认的、传统的滋补、补血上品,内含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质,有抗衰老、延年益寿的作用。《本草纲目》就记载:“阿胶主治女子下血, 久服,轻身益气。女人血痛血枯,经水不调,和血滋阴,圣药也。”


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2、玫瑰:活血养颜

玫瑰含有玫瑰油、玫瑰鞣酸G的物质,能够激活细胞膜上的色素转运蛋白,把色素淡化。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。常吃玫瑰制品可以舒气活血、美容养颜让肌肤白里透红,保持青春美丽。


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3、枸杞:养阴补血

枸杞主要是枸杞多糖、类胡萝卜素、各种生物碱、亚油酸、亚麻酸等。枸杞能增加细胞膜的流动性,也就防止细胞膜损伤,降低细胞色素,有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。

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如何吃才最有效?

很多女生都喜欢和酵素,这也是发酵的而一种,利用阿胶、玫瑰、枸杞等药食同源的食材,经过萃取、提纯,然后结合益生菌发酵技术来发酵得到的酵液,所含的有效成分更精更多,人体能直接快速吸收,补血调理的效果很好,发酵一小瓶相当于泡了好几个月的茶,女生十分适合调养服用。


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毕竟这些食物最有效的精华成分都是需要提纯才能发挥得出来,很多女生都单纯食用过这些,但是效果都不怎么好,这主要是因为单纯的泡水泡茶或者直接食用,人体都吸收不到有效的成分,即使吸收到,量也极少,这就需要长时间坚持且大量饮用才能有一点效果,所以知道吃什么还不行,要正确食用才事半功倍。


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