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女人这里有发黄,说明气血亏损到早衰,5大食物吃着就能神速回血

2018-01-11 点击:

女人最怕什么?当然怕丑!怕老!

丑,最直接的体现就在脸上,没人喜欢整天顶着一张长满黄褐斑、暗疮、痘痘、粉刺的脸;老,除了脸上的这些症状,还会皱纹横生,动不动头晕眼花、疲倦乏力以及月经不调,甚至性出血、不孕不育以及容易流产等,让更年期提前。


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而导致这些的根本原因,就是女人气血亏虚,女人这里有发黄,说明气血亏损到开始早衰:

眼睛就是人是否衰老的典型表现,正所谓人老珠黄!如果你的眼睛没有神采,出现眼白颜色浑浊、发黄、有血丝、眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重,都说明你已经严重气血不足,正在衰老。

对女人而言,充盈的气血很重要!气血能养护子宫、调理月经、补血养气还能使脏腑组织得到血液的充分濡养,滋养全身,由内而外的滋补养颜。女人气血不足就要补!


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5大食物正确食用,能神速回血

1、阿胶:滋阴补血

阿胶是公认的、传统的滋补、补血上品,内含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质,有抗衰老、延年益寿的作用。《本草纲目》就记载:“阿胶主治女子下血, 久服,轻身益气。女人血痛血枯,经水不调,和血滋阴,圣药也。”


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2、玫瑰:活血养颜

玫瑰含有玫瑰油、玫瑰鞣酸G的物质,能够激活细胞膜上的色素转运蛋白,把色素淡化。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。常吃玫瑰制品可以舒气活血、美容养颜让肌肤白里透红,保持青春美丽。


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3、枸杞:养阴补血

枸杞主要是枸杞多糖、类胡萝卜素、各种生物碱、亚油酸、亚麻酸等。枸杞能增加细胞膜的流动性,也就防止细胞膜损伤,降低细胞色素,有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。


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4、茯苓:健脾去湿

茯苓被称为“四时神药”,功效非常广泛,不分四季,白茯苓含有的茯苓多糖含量高达84.2%,能显著降低体内自由基的水平,提高清除酶的活力,从而人体提高耐寒、抗疲劳、抗衰老的能力。


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5、桑葚:养血生津

桑葚有“人体血库”之美誉,桑葚的营养价值比葡萄高出4倍、比苹果高出5-6倍,内含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,常吃桑葚能提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。

如何正确食用?

大多数女生都了解这些东西,也都普遍认为这些食材泡来喝是最简单的方式,但方式虽然简单了,效果呢?单纯泡或者直接食用收到的效果都微乎其微,因为食材的有效成分没有完全被分解出来,人体消化吸收不到,即使吸收到,量也极少,这就需要长时间坚持且大量饮用才能有一点效果。

所以很多女生都喜欢食用它们的发酵品,利用阿胶、玫瑰、枸杞等药食同源的食材,经过萃取、提纯,然后结合益生菌发酵技术来发酵得到的酵液,所含的有效成分更精更多,人体能直接快速吸收,补血调理的效果很好,发酵一小瓶相当于泡了好几个月的茶,女生十分适合调养服用。


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