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为什么很多脑梗患者熬不过冬天?做好3大方面,安然无恙

2018-01-09 点击:

冬天时心脑血管疾病高发的季节,而脑梗,则是心脑血管疾病中最为严重的症状,脑梗在冬天也有着超高的发病率、复发率、致残率和致死率,在心脑血管疾病中致死原因能排到第二!所以,冬天,脑梗最容易夺命!

为什么很多脑梗患者熬不过冬天?做好3大方面,安然无恙

那为什么脑梗患者在冬天最难熬?

1、冬天气温低,容易导致血管收缩造成血压上升,脑血液流速减慢容易导致脑血管破裂出血,加上寒冷的刺激,脑血管也容易发生痉挛,导致血压剧烈波动,特别是平时有高血压、动脉硬化的患者,容易导致脑梗塞的发生;

2、寒冷的天气,人们的运动量就会相应减少,这样人体的血液循环就会减慢,大脑血液流量减少,也容易导致脑梗塞的发生;

3、冬天水会喝得少,排汗也减少,尤其老年人,水分不足会导致血液黏稠度增加,再加上血管阻力及血压上升,血栓也容易形成,增加脑梗塞发病的几率。

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脑梗患者,怎样做好预防和调理?安然无恙过好冬天?

脑梗的发生,根本原因就是脑血管堵塞造成血液受阻引起,想要预防和治疗调理好脑梗,从血管入手才是关键!清理和养护血管,让血液健康流畅就是根本。

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1、脑梗患者,要有高质量的饮食调理

调理脑梗,就要有健康的血管,血管健康,怎么吃很重要。中医上有一方子,有条件的,可以尝试购买熬煮:姬松茸20克,芦笋20克,枸杞子10克,大豆10克,将这些食材洗净后放入锅中加水,再加点蜂蜜或白砂糖,煎煮一小时后取汤,一天喝3次,坚持饮用就能很好的调理血管。

为什么很多脑梗患者熬不过冬天?做好3大方面,安然无恙

姬松茸、芦笋,功效强大,姬松茸富含核酸、亚油酸,芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等成分,两者都具有降胆固醇、增强精力、降低血压、改善心血管功能、改善动脉硬化、防治心血管病、增进食欲等功效。

不过研究发现,熬煮得到的效果很微小,要想把这些成分完全发挥出来,就需要把它们进行发酵,利用姬松茸、芦笋、大豆。枸杞等食材经过萃取提纯,然后结合益生菌发酵技术发酵,得到的有效成分更高更多,人体能直接快速吸收,市面上利用这种原理的制品有很多,此基础上对于调理心脑血管和脑梗,收到的效果更上一层楼。

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2、脑梗患者,要知道运动的恶魔时间

早上6点到9点之间,是大多数的心脑血管病猝发的最高峰时段,这个时间段交感神经是兴奋性状态,容易发生动脉痉挛使血管收缩、血压升高导致冠心病、心绞痛及脑梗的发作。患者要进行活动要避开这段时间。

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3、脑梗患者,要保暖、常通风

患者在冬季一定要注意防寒保暖,特别是头部和四肢的保暖。在温度低的时候应该避免外出,以免受到冷空气的刺激。保暖的同时也要注意室内空气的流通,如果长时间不通风,会导致房间里缺氧。

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