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心梗也“挑人”,医学研究发现:这种性格的人是心梗的最爱

2018-01-09 点击:

疾病也是挑人的,尤其是像心梗、冠心病等心血管类疾病,别不相信。据国内外时间研究证实,心血管疾病与性格是密不可分的,因为性格决定了人的行为,而一个人的行为方式则影响着疾病的发展。

blob.png与血型类似,人的性格也分A、B、C三种。都说性格决定命运,性格还与你得什么病存在很大关联。其中医学研究发现,A型性格心梗的发病率是B型性格的2倍。这是因为,A型性格的人,一般性格外向、争强好斗、易激动、要求完美、有紧迫感、事业心强,这些特点都会使它们长期处于高度应激状态,身体内分泌系统、神经系统、免疫系统都会受到影响。

A型性格的人心理反应通过神经内分泌机制,身体就会出现一系列的生理变化,不仅容易使血液中血小板数目增加,血清胆固醇和甘油三酯浓度升高;而且A型性格的高度紧迫感,可以使儿茶酚胺的分泌增加,引起心跳加快、血压升高、心肌代谢所需要的耗氧量增加等,并促使血浆中甘油三酯、胆固醇升高,增加血液黏度,从而加速冠状动脉粥样硬化的形成,当血液无法运送到缺血区域,就容易导致冠心病心绞痛、心肌梗死出现。

blob.png所以要预防心梗,A型性格的人必须要先改变性格,做好自我调适。对于B、C型性格的人群来说,虽然心血管疾病的发病率低,但日常生活中也是需要做好预防工作的。如果不注意防护,任何性格、任何人群、任何年龄阶段都会是心梗的。以下3大预防措施,适用于任何性格的人群,赶紧来看一看。

1、养成良好的生活饮食习惯

在饮食上注意低盐低脂,合理安排饮食,减少高脂肪、高热量、高胆固醇的摄入,因为这类食物会使血脂浓度升高,导致血黏稠度增加,加大心梗发病的几率。而对于可以养护血管、预防血管硬化、增强血管弹性的食物可以多吃,如芦笋、枸杞子、姬松茸、大豆等药食兼用的食物。

568200061984ced78eba它们中主要成分核酸、亚油酸、芦丁、天门冬酰胺等物质,能清除血管壁上的垃圾、维持血管的弹性、防止斑块的形成等作用,在预防高血脂症、脑血栓、心肌梗死、冠心病等心脑血管疾病具有很强的药用功效。

但传统的烹饪方式很难将食物中药用作用发挥出来,现代药理发现,食物经过发酵之后有效物质含量不仅明显提升,而且药用活性跟吸收率也增强。

2、控制好风险因素

 心肌梗死主要是由冠心病而来的,所以要控制各种危险因素,如控制好血压、血糖、血脂水平;有心脑血管病史的患者还要还要注意经常复查,必要时可以做冠脉CT等检查项目。

3、遇事要懂得调节

blob.png情绪波动频繁会引起血管收缩,心率加快,从而使心肌发生缺血、缺氧,诱发心肌梗塞,因此,要尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。遇事尽快调节好自己的情绪,注重心理平衡,要知道冲动是魔鬼。


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