微生慧生物技術有限公司
WEISHENGHUIJISHUYOUXIANGGONGSI

男人2個地方1大1小,說明腎功能很強,但能達標的男人卻不多

2018-01-05 點擊:

真正的男人,最大的魅力就是有男人味,那男人味源于哪里?除了外在的經濟實力與外表,更源于一顆強大的腎。腎不好,男人會備失面子、抬不起頭,何談男人味?所以腎好,一切都好。

blob.png那怎么知道,自己的腎強不強呢?好不好呢?男人2個地方1大1小,就說明腎功能很強,快看看你達標沒?

1、耳垂大

blob.png中醫有言“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,翻譯過來就是說,男人耳垂大、豐滿、有光澤,耳郭長,腎氣就旺盛;而耳垂小、無光澤、顏色淡白,則腎氣不足?,F代醫學也認為,耳朵與全身經脈、五臟六腑是相通的,如果耳朵出現變化,身體某些器官就會出現反應與病變,如聽力下降,就是腎精氣不足、腎衰老的體現。

2、腰圍小

blob.png中醫常說“腰為腎之府”,腎的位置在于腰部兩側,如果男人腰圍大,脂肪過多就會壓迫到心臟跟肝臟,導致血液難以循環到陰莖海綿體,影響男性功能的發揮,甚至會導致腎小球肥大或硬化,從而引起腎臟損傷。所以說腰圍小的男人,腎功能就強。

通過這“1大1小”,我們可以發現很多男性問題,如果沒有達標,就要抓緊時間調理,否則腎虛的癥狀就會越來越嚴重,甚至導致不育或者引發其他腎臟疾病,所以一定要注意調理。

男人腎虛怎么調理?養腎強腎的方法很多,其中簡單管用的方法有3招!

1、食物搭配養腎

飲食養腎是最常見的方法了,常見的補腎養腎食物也很多,如黑豆、黑芝麻、豬腰、萵苣、羊肉、羊肉、韭菜等,藥食同源的食物有枸杞子、人參、芡實、瑪卡、葛根等。

blob.png對于藥食同源補腎的食物,吃法對很重要。因為中草藥中的藥用成分往往被植物外壁所包裹,傳統的蒸、煮、泡、熬等方式,難以將有效物質充分稀釋出來,這也是食療見效慢,需要長期堅持的原因。

想要真正發揮藥性的,最有效的就是把這些食物發酵后再吃,其藥用成分與有效營養物質含量提升5-10倍,人體吸收也更直接快速,科學配比也使其功效更全面,更符合現代男性補腎養腎的需求。

2、運動鍛煉健腎

blob.png生命在于運動,對于男人來說一項好的運動也是能夠強腎固精的,如深蹲,有人曾說“男人練好深蹲,女人受不了;女人練好深蹲,男人受不了;男人女人都練好深蹲,床受不了”,深蹲,是力量訓練中最佳助性動作,不僅可以促進睪丸酮的分泌,還可以提高性功能、促進雄性激素分泌。

3、腳心按摩強腎

567c0001e765086a62a3涌泉穴是足少陰腎經的井穴,位于足底的黃金分割點上。經常按摩涌泉,可以強腎健身、益精補腎、防止早衰,并能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、頭痛等有一定的療效。主要方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左 腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。


新聞資訊
回到頂部
а∨天堂在线中文免费不卡,欧洲熟妇牲交,夜鲁鲁鲁夜夜综合视频,亚洲天天做日日做天天谢日日欢.