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37岁设计师突发心梗险丢命,心内科专家:心梗其实早有征兆

2017-12-05 点击:

37岁的林先生是一名设计师,因长期伏案工作,颈椎一直不太好,常有头晕、肩颈酸痛的感觉。近半年来,在走路、运动后还偶尔会出现胸闷的症状,但林先生觉得没有大碍所以也没去医院做检查。

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11月底,林先生散完步回家,突然觉得颈部有种被“扯住”的感觉,手臂也有些发麻,而且开始出现虚汗、手指伸不直以及舌头发麻,家人赶紧送往附近的医院,没想到刚到急诊科林先生就休克晕了过去。

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医生赶紧把林先生推进急诊室抢救,心电图检查显示,林先生是典型心梗,并且出现“电风暴”(即反复室颤),不立即开通血管将有性命危险。通过血管造影发现,林先生的右冠状动脉已完全闭塞,同时左冠状动脉慢性闭塞,三根血管堵了两根。必须紧急手术介入,开通最要命的右冠血管才能挽救,在医生的努力下,林先生最终得以脱险,目前正住院治疗。

近年来,心梗发病年轻化趋势越来越明显,而发病诱因多是源于不良的生活习惯,比如熬夜、抽烟酗酒、过度劳累等等。同时由于对心梗症状不了解,忽视了疾病的存在。

心梗的典型的早期症状有哪些,赶快了解一下!

1、 胸口发紧,开始可能只持续几分钟,之后反复;

2、下颚痛、牙痛和头痛,部分人会出现发射样的头痛;

3、气短,如果突然跑步猛然上不来气,或者以前上五楼不费劲,现在走到三楼突然就气喘,也要注意;

4、 恶心、呕吐、消化不良,不少患者在心梗发生的3天前就出现持续、不明原因的恶心与消化不良,以及进行性加重的呕吐;

5、 大量出汗,也可能会是心梗的早期信号;

7. 肩背疼痛,由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近,因此在心梗发作之前,肩背就可能有反应,并且疼痛可辐射至一侧或双侧手臂、肩膀、手腕、手指和上背;

8. 莫名焦虑,部分患者在心梗发作前,会突然觉得悲观焦虑,感觉生活无望。

俗话说:“冰冻三尺非一日之寒”,任何疾病的发生都是一个漫长的过程;预防疾病,养成一个良好的习惯更是如此。其实很多疾病,都可以被我们挡在门外,预防心梗也是一样。日常生活中坚持3点,心梗肯定绕着走。

第1点:食疗预防

心梗可以通过饮食来预防,在日常饮食上,要合理膳食,多吃蔬菜、水果、维生素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入,来降低心梗的发病几率。研究发现,像姬松茸、芦笋、大豆、枸杞等食物的中核酸、亚油酸、芦丁、天门冬酰胺等活性物质,在预防脑血栓、心肌梗死和动脉粥样硬化上具有良好的保健营养作用,每天吃一点,就可使因血管堵塞导致的心梗发病几率下降一半,同时还能养护血管、预防冠心病、提高身体免疫力。

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但传统的食用方法,不能很好地食物中的有效物质发挥出来,现代医学将这类食物经过益生菌发酵工艺发现,其有效物质含量明显提升,也更利于人体吸收。目前食物发酵理念已经很成熟商业化,感兴趣的可以上网看看。

第2点:运动预防

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运动是保持健康的不二法宝,经常运动可以能使冠状动脉的血管变粗,口径变大,变得更有弹性,且有较多的侧枝血管参与循环,来提高血液和氧气的运送能力,使血栓的形成受到抑制,从而达到预防心肌梗塞的目的。如慢跑、游泳、骑脚踏车等都是很好的预防心肌梗塞的运动。

第3点:心态调节预防

注重心理平衡,可降低心肌梗塞的发生率,因为情绪波动会引起血管收缩,心率加快,从而使心肌发生缺血、缺氧,诱发心肌梗塞。因此,冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。

同时,在生活中发现自己身体出现问题就应该及时就医,千万不要仗着自己年纪轻,随意透支自己的健康,要知道一个好身体才是享受生活的前提。


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