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冬季心梗高发,有这5个表现别大意,立刻去医院

2017-12-04 点击:

  心梗是常见的心血管疾病,其发病突然、病情变化迅速,比癌症还可怕,短短几分钟就可夺去人们的生命。因此,有心梗一定要及时进行相关的治疗。那如何判断自己是否有心梗呢?

  

  有这5个症状一定不能大意,赶紧去医院,进行相关的治疗。

  心肌梗塞的症状:

  (一)疼痛

  这是心梗的突出症状之一,且常发作于安静时,疼痛部位和性质与心绞痛相同,但疼痛程度较重,持续时间久,有长达数小时甚至数天。病人常烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感。

  

  (二)心力衰竭

  心肌梗塞最初几天易发生急性左心衰竭,出现呼吸困难、咳嗽、烦躁、不能平卧等症状表现,后期可有右心衰竭。如果是右心室心肌梗塞者在开始即可出现右心衰竭。

  (三)心律失常

  约75-95%的心肌梗塞患者起病1-2周内,出现心律失常的现象,而以24小时内为最多见。

  (四)休克

  20%的心梗病人还伴有休克,多在起病后数小时至1周内发生。病人面色苍白、烦躁不安、皮肤湿冷,脉搏细弱,血压下降10.7KDa(80mmHg),甚至昏厥。

  

  (五)全身症状表现

  如有发热、心动过速、白细胞增高和红细胞沉降增快等。主要由于组织坏死吸收所导致,一般在心肌梗塞后1-2天内出现,体温一般在38℃左右,很少超过39℃,持续约一周左右。

  心肌梗塞如何预防?

  首先,饮食要注意。少吃高脂肪、高胆固醇及辛辣的食品,多吃一些软化血管的食物,如姬松茸、芦笋、枸杞子等就是很好的“血液清洁工”,尤其是喝它们的发酵液,20ml可顶几十斤的食物药效,防治心血管疾病效力更高,应用很广。

  

  其次,防寒保暖。现在进入冬季,天气寒冷,而身体受到寒冷空气侵袭时,冠状动脉很容易产生痉挛,诱发心肌梗死。有资料显示,低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一,所以,要做好保暖工作,尤其中老年人一定要注意保暖,及时增添防寒用品,做好头、手、足的保暖工作,下肢更要多穿一些,防止寒从脚起,诱发心肌梗塞。

  

  然后,是放松心情。情绪波动会引起血管收缩,心率加快,从而使心肌发生缺血、缺氧,诱发心肌梗塞。因此,平时要放松心情,注重心理平衡,可降低心肌梗塞的发生率。如果是已患心肌梗塞者更应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。

  

  最后,适当运动。适度的体育锻炼,有利于增强心肺功能,还可使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环,保证对心肌的血供,对预防心梗有很好的帮助。因此,平时要多进行体育锻炼,不要因为冬季天气寒冷就减少运动量。特别是中老年人,作为心肌梗死高发人群,更应根据自身的情况,进行适当的锻炼,以增强机体适应气候变化的能力。

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