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冬季来临小心脑梗夺命,清脑断梗吃着就能收拾掉、恢复正常

2017-11-23 点击:

脑梗在冬天有着非常高的发病、致死、致残和复发率,在心脑血管疾病中致死原因能排到第二,致残原因排到第一。

特别是首次脑梗后复发的几率也占到了75%左右,如果血管堵塞病变越严重,脑梗的病情不要说治疗康复,活命都很难。

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冬季,脑梗容易夺命

冬季气温低,容易导致血管收缩造成血压上升,脑部血管血流受阻容易破裂出血,严寒的刺激,脑血管也容易发生痉挛引起脑梗。所以,心脑血管患者在冬天的低温季节要特别注意预防,已经发生过脑梗的患者更是要小心控制二次复发。

脑梗发作后是否没救了?

脑梗是一种常见的脑血管疾病,即便是治疗及时,但护理不得当也会留有不同程度的后遗症,要是出现较大面积梗死、缺血、水肿的情况,就会影响间脑和脑干的功能,出现脑梗后不久会有意识障碍,甚至事脑疝和死亡,恢复不了正常。

而脑梗发病后1年内都是恢复期,前6个月是神经系统修复的时间,脑梗的调理在这段时间最容易恢复。如果脑梗塞的面积比较小,通过积极的锻炼康复,也可能在2~3年内恢复正常。

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脑梗怎么预防、控制?

脑梗的预防调理控制,要从血管入手才能根本性地防御,清理脑部血管垃圾、疏通血管阻断脑梗的发生,对于预防和改善脑梗起着关键作用。

血管通了很多疾病都是不存在的,生活中就有很多常见的食材可以用来食疗养护血管,如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等食品都能够疏通血管,但效果最明显有效的是能当做中药也能当做食物的药食两用的食材,如大豆、姬松茸、芦笋、枸杞等。

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这些食材的传统食用方法是做菜或者是熬煮取汁饮用,不过单纯的熬煮食用,食材的活性成分一般是很难很好的发挥出来的,所以就需要长期坚持食用才能达到一定的效果,这就是为什么中药的作用总是缓慢到但是有效的原因之一。

现代药理研究的结果是耶可以直接选择姬松茸、芦笋的发酵物,通过食物发酵工艺,有效成分经过提纯能提高人体吸收率,比吃一年的食物的效果还要好,因为提纯后得到成分更为高效,人体吸收更直接快速,清理血管垃圾、打通血管也更有效。

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4大食材介绍

1、大豆

大豆含有丰富的异黄酮、人体必需的8种氨基酸、多种维生素、卵磷脂,可降低血中胆固醇,所以经常食用能改善血管硬化、养护血管、防治脑梗、冠心病等心脑血管疾病,可以说是血管的清扫队。

2、姬松茸

姬松茸富含核酸、亚油酸等成分,能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生,具有改善糖尿病、降胆固醇、 增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

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3、芦笋

芦笋特有的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分,具有调节机体代谢、提高身体免疫力、降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强、增强血管韧性的功效。多吃芦笋能防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞,同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。

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4、枸杞子

枸杞子有滋补肝肾精血的作用,其含有的亚麻酸、亚油酸等物质,能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆 固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和心血管疾病有一定的疗效。

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