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喝的水里加点这种花,补血神速,月经不再发黑有血块

2017-11-23 点击:

正常的月经都是按时且经血鲜红没有血块,还能排出毒素,滋润容颜。但现在的女生几乎都会有月经不调的问题,

有月经病,身体肯定出了问题,需要引起注意,严重的月经问题还会有宫寒、不孕不育等一系列妇科疾病,甚至加速早衰,让更年期提前。

喝的水里加点这种花,补血神速,月经不再发黑有血块

7大月经问题,符合其中1项,女人问题就大了

1、 痛经

平时小腹疼痛,或月经期间小腹疼痛加重,伴随脸色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手脚冰凉等症状。

2、经量少

经血少,颜色暗红或是发黑,甚至还有血块。

3、 月经推后

月经推迟7天以上,甚至40~50才来一次,并连续出现两个月经周期以上,说明身体的血少了,没有多余的血液给子宫。

4、月经提前、经期长

月经总是提前,经期相对较长,流起来止不住,导致身体虚弱,抵抗力差,经常容易感冒发烧、脸色差。

5、 经血发黑、有血块

正常的经血颜色应该是鲜红的,没有血块说明气血充盈。若是气血不足,没法推动血液运行,血液活不起来停留久了,新鲜的血液就会变质发黑,甚至变成血块。

喝的水里加点这种花,补血神速,月经不再发黑有血块

6、 月经忽前忽后

月经不定期的来,有时候周期或短于21天,有时候就长于35天,长此以往容易导致不孕不育,甚至怀上孩子可能会流产。

7、 停经、闭经

一般女性闭经的年龄是50到55岁,当气血严重匮乏,子宫没有血液就难以维持每月一次的月经来潮,甚至不到40就闭经了,这不仅让衰老加速,更会提前步入更年期、脾气暴躁,提早变成黄脸婆。

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月经不调怎么办?

治病求本,中医认为,月经不调的本质是气血虚衰,月经量少的问题,多是因为身体血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所导致。

喝的水里加玫瑰,补血神速,月经不再发黑有血块

喝水是人体排毒的重要方法之一,每天喝2升水可以冲洗体内的毒素,减轻身体负担,要想补血的同时还能排毒养颜,水里面加点玫瑰花和阿胶是最简单有效的。

喝的水里加点这种花,补血神速,月经不再发黑有血块

玫瑰是很好的药食同源的食物,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

1、玫瑰花茶

玫瑰花5-10克,开水泡服。长期喝玫瑰花茶,可以解油腻、减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦。

2、玫瑰鸡蛋茶

玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,带壳鸡蛋1个,一同煮15-50分钟,然后喝茶、吃鸡蛋,有疏肝理气之效。

3、阿胶玫瑰膏

阿胶粉100g、干玫瑰花半10g、花雕酒150g、核桃仁100g、黑芝麻100g、红枣100g、冰糖100g、水适量。提前阿胶粉和花雕酒混合拌匀备用,黑芝麻、核桃仁提前小火焙熟备用,干玫瑰花提前撕下花瓣,冰糖隔水煮化,冰糖煮化后,倒入阿胶粉,然后依次加入红枣,核桃,黑芝麻拌匀,隔水再煮半个小时,最后加入玫瑰花瓣再次拌匀,把拌匀的阿胶倒入盒里按压结实,待凉透后取出切片即可。

喝的水里加点这种花,补血神速,月经不再发黑有血块

常吃阿胶、玫瑰等制品可以舒气活血美容养颜,调理女性月经问题促进血液循环,补血效果也很好,以上方法是传统的,需要长期坚持吃才能有一定效果。

想要快速调经补血的也可以以选择玫瑰和阿胶的发酵物,通过萃取浓缩工艺,再和益生菌结合发酵成的酵液饮品,有效成分经过提纯能提高人体吸收率,比单泡几百被的玫瑰花水还有用的多。

喝的水里加点这种花,补血神速,月经不再发黑有血块

气血虚就要补血养气,对于女人而言,充盈的气血能养护子宫从而调理月经,补血还能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。

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