微生慧生物技术有限公司
WEISHENGHUIJISHUYOUXIANGGONGSI

男人肾好不好看小便就知道,多吃5食物有男人味

2017-11-13 点击:


  相信每个男人都希望自己有一个强的肾,肾不仅会影响生殖,还会影响夫妻生活,肾好,你好,她也好。但是关于肾健康毕竟是比较隐私的,如果肾不好,男人也不想让别人知道。那男人如何判断自己肾好不好呢?男人肾好不好看小便就知道。

  

  男人小便功能跟肾功能有很大关系

  这有两方面的评价标准:

  其一是小便次数。比如有些人平时不敢喝太多水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然每晚就要起夜几次。这些都是肾虚的表现。

  其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这也是肾虚的表现。 



  当然,小便功能只是肾不好的表现之一,男人肾好不好还可从以下几项判断:

  1. 气色好坏

  五脏六腑的功能好坏,在面部都会有反映。如果男人肾虚,气色一般就会很差,脸的光泽度、潮湿度也会明显不够。这些内在的问题,就算用再多的护肤品也解决不了。

  2. 耳朵外貌

  在中医看来,耳朵红润而有光泽的人,说明他先天肾精充足。耳垂小的人肾精不足;耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛。如果出现听力下降等问题,也可能提示你的肾有毛病。传统中医理论就说到“肾主藏精,开窍于耳”,所以肾不好可以通过按摩耳朵得到改善。  



  3. 是否健忘

  老人健忘那是脑部功能退化的结果,是自然规律。如果你还年轻就健忘,那就可能跟肾有关。需要引起重视。

  4、头发

  从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。



  男人肾虚怎么办?平时如何养肾?

  一、喝人参、玛咖等药材发酵液

  补肾最安全的是饮食调理,可多吃一些具有补肾功效的食物,像人参、玛咖、芡实、枸杞、葛根等这5种药食同源性中药材酒不错,它们的补肾作用早在《本草纲目》就有记载。不过传统食用方法比较单一,通常是煎熬服用,由于熬制过程中药效的流失,所以,一般效果见微,这也是为什么很多人反应吃玛咖起不了作用。



  现代医疗技术的进步如今已经可以规避熬制过程营养流失的这个弊端,通过萃取技术提取出药食同源性中药材中的有效物质,然后跟益生菌厌氧发酵成能直接饮用的酵液。经过益生菌的酶解作用,药材中的大分子物质可转化成能直接被人体吸收的小分子物质,药效得到更完全的发挥,补肾的效果比普通的食用好几十倍。酵液饮品当下应用已经很广了,大家可自行了解,网上就能查得到。



  二、按时作息

  玩游戏、看球、饭局……现代人的夜生活非常丰富,熬夜已经成为家常便饭,但熬夜其实对肾损害也很大,男性朋友补肾还要保持规律的作息,少熬夜。如果必须要熬夜,要喝些酵液补补肾气。



  三、多运动

  一项对上班族人群的调查发现,有九成多的人基本不运动,出门有代步工具,到公司上班也是坐着,中午吃饭有外卖,可以说一天下来都不怎么运动,这种对健康非常不利。男性朋友想要肾好就要多进行运动锻炼,尤其选择一些可改善全身的、特别是下半身的血液循环的运动,如跑步就不错。肾位于腰部,平时经常活动一下腰部,对补肾也有帮助。


新闻资讯
回到顶部
а∨天堂在线中文免费不卡,欧洲熟妇牲交,夜鲁鲁鲁夜夜综合视频,亚洲天天做日日做天天谢日日欢.