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女生排不了卵也有月经?月经量少的4大症状,最好一条都不要占

2017-11-10 点击:


没有排卵功能的女性也会来月经,被称为无排卵月经,这种月经的特点是时间不规律,血量很少,属于功能性子宫出血的范畴。

月经正常血量是每个月50-60ml,正常使用卫生巾的数量约2包(10片/包),如果每个月不足1包就证明月经量是少的。

月经量少或者推迟,都属于月经病,是常见的月经不调现象,身体肯定出了问题,需要引起注意,发生于青春期和育龄期的会发展为闭经导致不孕,发生于更年期的会进入绝经,除了考虑是无排卵月经外,还要考虑是子宫发育不良或者是雌激素问题。

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在中医上,根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状,将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型4个分型。

1、血虚型

经血颜色较淡、无血块,月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状。

2、肾虚型

经血颜色淡红、甚至黯红、质稀,月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。

3、血瘀型

经血颜色紫黑、有血块、常伴小腹胀痛,当血块排出后腹痛症状会缓解。

4、痰湿型

经血颜色淡红、质粘稠如痰,多发于体形肥胖的女性,常伴有胸闷、恶心欲吐的症状。

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月经量少怎么办?怎样快速调经补血?治病求本综合调理

治病求本,中医认为,月经不调的本质是气血虚衰,月经量少的问题,多是因为身体血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所导致。

气血虚就要补血养气,对于女人而言,充盈的气血能养护子宫,从而调理月经,补血还能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。

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食疗补血在中医生非常推崇,能够综合调理

中医上有一些补血生血快速的药食两用的食材,如阿胶、玫瑰、枸杞、大豆、红枣等。特别是阿胶和玫瑰,两者在中医补血上受到很高重视。

阿胶是公认的补血养颜最佳食品,是传统的滋补、补血上品,调理女性生理问题促进血液循环。玫瑰是很好的药食同源的食物,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

1、玫瑰花鸡蛋茶

玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,带壳鸡蛋1个,一同煮15-50分钟,然后喝茶、吃鸡蛋,有疏肝理气之效。

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2、阿胶玫瑰膏

阿胶粉100g、干玫瑰花半10g、花雕酒150g、核桃仁100g、黑芝麻100g、红枣100g、冰糖100g、水适量。提前阿胶粉和花雕酒混合拌匀备用,黑芝麻、核桃仁提前小火焙熟备用,干玫瑰花提前撕下花瓣,冰糖隔水煮化,冰糖煮化后,倒入阿胶粉,然后依次加入红枣,核桃,黑芝麻拌匀,隔水再煮半个小时,最后加入玫瑰花瓣再次拌匀,把拌匀的阿胶倒入盒里按压结实,待凉透后取出切片即可。

常吃阿胶、玫瑰等制品可以舒气活血美容养颜,调理女性生理问题促进血液循环。传统的食用方法一般有效成分能真正发挥出来被人体吸收的很少,效果不明显,需要长期坚持吃。

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想要快速调经生血的也可以以选择他们的菌液,通过萃取浓缩工艺,再和益生菌结合发酵成的酵液饮品,有效成分经过提纯能提高人体吸收的率。比单吃几十斤的食物的辅助调理的效果还要好,可自行查询了解。

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月经量少的调理方法除了调整饮食以外,还可以通过改变生活习惯、避免精神刺激等方法来调理月经,还要做好保暖工作,另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。

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