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甘油三酯高于2.26?1个方子,坚持1个月,成功消脂降胆固醇

2017-11-07 点击:

现代社会,很多疾病都是吃出来的,高甘油三酯症也不例外。随着年龄的增加,加上不健康的饮食习惯,很多中老年人去医院检查血脂时,都会被医生告知甘油三酯偏高,需要注意控制。但很多人都不以为然,更不知道甘油三酯升高对身体有什么危害。

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根据2007年《中国成人血脂异常防治指南》的标准,理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L。当体内甘油三酯水平超过1.70mmol/L时,则需要改变生活方式,控制饮食。当甘油三酯水平高于2.26mmol视为甘油三酯偏高,特别是针对已明确患有冠心病、高血压或糖尿病的病人来说,高于2.26mmol/L则意味已经进入心血管事件发生的高危状态了,患者需要加大运动量,严格控制饮食。

甘油三酯升高的后果是什么?

甘油三酯升高最直接的后果就是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液黏稠,在血管壁上沉积,渐渐形成动脉粥样硬化。当血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,就会使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,增加冠心病发生的风险性。


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如堵塞在在心脏,可引起冠心病、心梗;堵塞在大脑,可发生中风;发生在眼底,会导致视力下降。除了之外,甘油三酯升高也是引起高血压、糖尿病、中风的重要诱因。

甘油三酯一升高就是大事件,怎么办,1个方子,坚持吃一个月,成功消脂降低胆固醇。


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方名:荞麦桑叶药饮

主要中草药:决明子10g,桑叶6g,荞麦米25g,槐米15g、枸杞10g、野菊花5g;

制法步骤:先取决明子、荞麦米炒香,冷却后捣碎,然后依次加入其它4味中草药,加清水煮沸后,文火慢熬1小时,滤渣取汁即可;

服用剂量:一壶药饮分三次服用,以饭后服用最佳;

主治功效:降甘油三酯、降胆固醇、降血压、防治三高、预防动脉粥硬化、心血管疾病等。

以上6味中草药在降低甘油三酯及胆固醇的药用原理备受中医认可,现代药理研究也认为,它们所含的有效成分诸如芦丁、亚油酸、生物碱、桑叶多糖、蒽醌类物质等,在消脂降胆固醇上效果明显,尤其是利用菌药科技将这些有效物质提取出来后,其药用活性更高,人体吸收率更好,想要专门做调理的,可以上网查一下。

除此之外,想要更好地控制甘油三酯,运动也是不可少的。建议每天做40分钟的运动,来增强机体代谢,提高提高脂蛋白酶的活性,消耗血液中的血糖和脂肪酸,来加强三酸甘油脂的运输和分解。不过运动要循序渐进,走路、慢跑、跳舞、打太极、游泳等都可以。

同时,也要注意多饮水,来缓解血液粘稠的程度,保持体内血液循环顺畅,降低血小板在局部沉积。


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